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杭州前进中医门诊部宣桂琪网上代挂号方便百姓,服务患者

2022-08-28 11:38:41   来源:   

杭州前进中医门诊部宣桂琪网上代挂号方便百姓,服务患者

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    咽喉炎虽然不是什么大病、重病,但是随着喉炎患者的不断增加,以及容易被轻视的疾病特点,如何预防喉炎的发生逐渐成为人们关注的焦点问题。下面我们看看咽喉炎的预防怎么做?

    如何解释咽炎和咽喉炎

    从解剖学上来讲,"咽"和"喉"是两个不同的解剖概念。"咽"为一肌性管道,上起自颅底,下止于第六颈椎下面、环状软骨下缘,全长约13厘米,可分为鼻咽、口咽和喉咽三部分。咽炎应该是指上述三部分的炎性病变,但这是指"广义"的咽炎;"狭义"的咽炎则是临床上常说的"咽炎",专指口咽部的炎症。"喉"则为位于颈正中前部,舌骨之下,上通喉咽,下接气管,该部位发生炎症病变则为"喉炎"。

    古代中医由于没有特殊的检查器械。现代医学概念上的"喉"很难被看到,只能看到"口咽"部。而古代汉字中"咽"、"喉"二字的概念并不像现在这样分得很清楚,如《说文解字》说:"'咙',喉也,喉、咙,咽也,咽,嗌也,嗌,咽也。"可见,咽、喉、咙、嗌都是同义词,于是就产生"咽、喉"通称的现象,在民间一直留传至今,不时沿用。但民间所说的"咽喉"实际上就是指"咽"(口咽为主),所说的"咽喉炎"实际上就是指西医的"咽炎",与解剖意义上的"喉部"的炎症无明显关联。因此,西医学所指的"咽喉炎"是指"咽"和"喉"两个解剖部位的炎症;而古代中医学所说的"咽喉瘅"就是指西医的"咽炎"。

    咽喉炎的危害

    1、患了慢性咽炎的人经常感到咽部不适,稍一受凉、劳累,或讲话多、较长时间没喝水,便觉咽痛、灼热加重,咽痒引起阵阵刺激性咳嗽,影响休息。若是干燥或萎缩性咽炎,则咽干明显,讲话和咽唾液也感费劲,需频频饮水湿润,甚至夜间也需要起床喝几次水,但也只能暂时缓解症状,很快就又感咽干;有的人吃饭时需用汤水才能将干硬的食物咽下去。

    2、有些病人表现为咽部异物感,常作吭喀和吞咽动作,希望能将异物排除,而这些无效的清嗓动作只能加重原有的不适。于是病人怀疑自己咽部、喉咙或食管里长了肿瘤,造成很重的精神负担和压抑感。还有的人由于咽部粘膜增厚,影响呼吸的通畅因而睡眠打鼾。炎性分泌物及细菌停留,可发生口臭,不仅影响别人,患者自己也十分苦恼。

    3、向下发展,可侵犯喉、气管等下呼吸道,引起急性喉炎、气管炎、支气管炎及肺炎;若致病菌及毒素侵入血液循环,则可引起全身并发症,如急性肾炎、脓毒血症、风湿病等,对身体危害极大。

    4、加重心理负担,咽喉炎患者常作吭喀和吞咽动作,希望能将异物排除,而这些无效的清嗓动作只能加重原有的不适。于是病人怀疑自己咽部、喉咙或食管里长了肿瘤,造成很重的精神负担和压抑感。

    3个方面预防咽喉炎

    1、保持健康的作息和饮食习惯

    尽早戒烟戒酒,少吃辛辣、刺激性的食物,保持适当的休息和体育锻炼,并且注意保持口腔卫生,避免口腔出现细菌感染引发咽喉炎。

    2、改善工作生活环境

    作为教师难免接触粉尘,擦黑板时尽量从上而下,放轻动作,减少粉尘飞扬,必要时戴上口罩。

    保持办公室和家居空气温和清新,过冷、过热、过湿,都会降低咽部黏膜的防御能力,致使功能障碍,日久易引起慢性咽喉炎。

    3、科学发声

    尽量不要过度用嗓,教师职业难免长时间说话,也要适当用声,避免大声讲话和尖叫,尽量将共鸣腔往下移,也就是用腹部发音。

    工作空余含一口润嗓子喉片或薄荷片,随时保持口气清新

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